鎌倉ヨーガソサエティのクラスは、性別、年齢やヨーガの経験に関わらずどなたでもご参加いただけます
体位法により、自分自身の身体をより深く感覚することができます
緊張と弛緩の繰り返しは、神経系のバランスを整えます
静かに自分を観察することによって心身が澄みわたり、エネルギーは蓄えられます
無理をせず、自然に、呼吸に合わせて身体を動かします
身体がかたい、運動は苦手と思わずに楽しくヨーガの旅をしましょう
鎌倉ヨーガソサエティ
What’s New!
鎌倉ヨーガソサエティ
〒248-0031 神奈川県鎌倉市鎌倉山４−１２−８
TEL, FAX ０４６７−６７−４６８９
Kamakura Yoga Society
4-12-8 Kamakurayama
Kamakura-shi Kanagawa Pref. 248-0031 JAPAN
鎌倉ヨーガソサエティ
Copyright (C) 2003-2011 Kamakura Yoga Society All Rights Reserved.
Front of the Shri Arunachaleswara Temple Tiruvannamalai, Tamil Nadu, India
Photo by KMK
